프테로스틸벤 효과 및 추천 영양제 (ft. 만성염증)

 

만성 염증은 초기에는 명확한 증상을 보이지 않을 수 있지만, 시간이 지남에 따라 만성 피로, 통증, 부종, 소화 문제, 면역력 저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 만성 염증을 예방하고 관리하기 위해서는 항산화 성분이 풍부한 음식을 섭취하고, 규칙적인 운동과 체중 관리, 스트레스 감소가 중요합니다. 또한, 환경 독소 노출을 최소화하고, 충분한 수면을 취하는 것이 필요합니다.

 

프테로스틸벤 이벤트 바로가기 >>>>

 

 

만성 염증이란?

 

 

만성 염증은 몸의 면역 시스템이 지속적으로 활성화되어, 장기간에 걸쳐 조직을 손상시키고 다양한 질병을 유발하는 상태를 말합니다. 급성 염증과 달리, 만성 염증은 눈에 보이지 않게 천천히 진행되며, 신체 여러 부분에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

 

원인

 

• 활성산소가 세포를 공격하여 염증을 유발합니다. 이는 주로 환경 오염, 흡연, 과도한 음주, 스트레스 등으로 발생합니다.
• 지방 세포는 염증을 유발하는 여러 물질을 분비하기 때문에 비만은 만성 염증의 주요 원인 중 하나입니다.
• 과도한 당분, 트랜스 지방, 정제된 탄수화물의 섭취는 염증을 촉진합니다.
• 반복적이거나 장기간 지속되는 감염은 만성 염증으로 발전할 수 있습니다. 예를 들어, 만성적인 기생충 감염, 결핵 등이 있습니다.
• 중금속, 미세 플라스틱, 환경 호르몬 등 외부 독소는 우리 몸에 염증을 유발합니다.

 

 

위험성

 

• 만성 염증은 동맥경화, 고혈압 등의 심혈관 질환을 유발할 수 있습니다. 염증이 혈관 내벽을 손상시키면 플라크가 형성되고, 이는 혈관 폐쇄나 심근경색의 위험을 증가시킵니다.
• 만성 염증은 세포의 DNA를 손상시켜 암 발생 위험을 높입니다. 염증은 세포 분열 오류를 유발하여 유방암, 대장암, 전립선암 등의 발생 가능성을 높입니다.
• 당뇨병, 비만과 같은 대사 질환은 만성 염증과 깊은 관련이 있습니다. 염증은 인슐린 저항성을 증가시키고, 이는 혈당 조절을 어렵게 만듭니다.
• 만성 염증은 면역 시스템의 오작동을 유발하여 크론병, 루푸스 등의 자가면역 질환을 일으킬 수 있습니다.
• 만성 염증은 알츠하이머병과 같은 신경퇴행성 질환의 원인이 될 수 있습니다. 염증은 뇌 세포를 손상시켜 인지 기능 저하와 치매를 유발합니다.

 

만성염증 상세정보 바로가기 >>>>

 

 

 

만성 염증 영양제

 

프테로스틸벤

 

프테로스틸벤은 포도에서 추출한 폴리페놀 항산화 성분으로, 레스베라트롤과 유사한 구조를 가지고 있습니다. 프테로스틸벤은 레스베라트롤보다 흡수율과 생체 이용률이 높아 항염증 및 항산화 효과가 뛰어납니다. 활성산소를 제거하고 염증 반응을 억제하여 만성 염증을 줄이는 데 효과적입니다. 심혈관 건강, 암 예방, 뇌 건강 개선 등 다양한 건강 이점도 제공합니다.

 

 

레스베라트롤

 

레스베라트롤은 포도, 블루베리, 땅콩 등에 자연적으로 존재하는 항산화 성분입니다. 강력한 항산화 및 항염증 작용을 통해 만성 염증을 줄이고, 심혈관 건강을 증진시키며, 암 예방에 도움을 줍니다. 레스베라트롤은 또한 AMPK 효소를 활성화시켜 세포 에너지 균형을 유지하고, 자가포식을 촉진합니다.

 

 

오메가 3

 

오메가-3은 주로 생선 기름, 아마씨유, 호두 등에 풍부하게 함유되어 있습니다. 오메가-3 지방산은 염증을 억제하는데 중요한 역할을 합니다. 특히, EPA와 DHA는 염증을 줄이고 심혈관 질환, 관절염, 그리고 다양한 염증성 질환을 예방하는 데 효과적입니다.

 

 

커큐민

 

커큐민은 강황에서 추출한 성분으로, 강력한 항염증 및 항산화 효과를 가지고 있습니다. 커큐민은 NF-κB와 같은 염증 경로를 억제하여 만성 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다. 또한, 커큐민은 관절염, 대사 증후군, 심혈관 질환 등 다양한 염증성 질환의 예방과 관리에 효과적입니다.

 

 

퀘르세틴

 

퀘르세틴은 양파, 사과, 녹차 등에 포함된 플라보노이드로, 항염증 및 항산화 효과가 뛰어납니다. 염증성 사이토카인의 생성을 억제하여 염증을 줄이고, 면역 기능을 향상시키며, 알레르기 반응을 완화하는 데 도움을 줍니다.

 

 

프테로스틸벤 효과

 

 

프테로스틸벤은 포도에서 추출한 강력한 항산화 성분으로, 만성 염증을 포함한 다양한 건강 문제를 예방하고 관리하는 데 효과적입니다. 그 작용기전은 크게 항산화 작용, 항염증 작용, 그리고 AMPK 효소 활성화로 구분할 수 있습니다.

 

 

항산화 작용

 

프테로스틸벤은 활성산소를 중화하여 세포를 보호합니다. 활성산소는 세포 손상을 유발하고, 노화 및 다양한 질병의 원인이 됩니다. 프테로스틸벤의 항산화 능력은 특히 강력한데, 이는 메톡시기 구조 덕분에 레스베라트롤보다 지용성이 높아 체내 흡수와 생체 이용률이 더 우수하기 때문입니다. 이로 인해 프테로스틸벤은 세포 내에서 활성산소를 효과적으로 제거하고 산화적 스트레스를 줄여줍니다.

 

 

항염증 작용

 

프테로스틸벤은 염증 반응을 억제하는 데 중요한 역할을 합니다. 이는 주로 NF-κB 경로와 COX-2 효소를 억제하여 이루어집니다. NF-κB는 염증 유발 유전자의 발현을 조절하는 전사 인자이며, COX-2는 염증 매개물질인 프로스타글란딘의 생성을 촉진하는 효소입니다. 프테로스틸벤은 이 두 경로를 차단함으로써 염증 반응을 억제하고, 만성 염증으로 인한 조직 손상을 줄입니다.

 

 

AMPK 효소 활성화

 

프테로스틸벤은 AMP-활성화 단백질 키나아제(AMPK)를 활성화시켜 세포의 에너지 균형을 유지하고, 자가포식을 촉진합니다. AMPK는 에너지 센서 역할을 하여, 세포 내 에너지 수준이 낮을 때 이를 감지하고 에너지 생성 경로를 활성화시킵니다. 프테로스틸벤은 AMPK를 활성화시켜 세포의 대사 기능을 개선하고, 손상된 세포와 노폐물을 제거하여 세포 기능을 회복시킵니다. 이는 특히 미토콘드리아의 기능을 향상시켜 뇌 건강과 인지 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다.

 

 

 

프테로스틸벤 영양제 추천

 

소스 내츄럴스 프테로스틸벤 (Source Naturals Pterostilbene)

 

• 이 제품은 프테로스틸벤의 특허 원료를 사용하여 높은 품질을 자랑합니다. 하루 두 번 섭취하는 것이 권장되며, 흡수율이 높아 효과적인 항산화 및 항염증 작용을 기대할 수 있습니다.
• 중간 정도의 가격대로, 품질과 가격의 균형이 잘 맞습니다.

 

라이프 익스텐션 프테로스틸벤 (Life Extension Pterostilbene)

 

• 라이프 익스텐션 제품은 고순도의 프테로스틸벤을 사용하며, 레스베라트롤과 함께 섭취할 수 있는 옵션을 제공하여 항산화 효과를 극대화합니다.
• 다소 높은 편이지만, 높은 품질과 신뢰성을 제공합니다.

 

자로우 포뮬러스 프테로스틸벤 (Jarrow Formulas Pterostilbene)

 

• Jarrow Formulas의 제품은 높은 품질과 순도로 잘 알려져 있습니다. 프테로스틸벤의 효과를 최대한 발휘할 수 있도록 설계되었으며, 하루 두 번 섭취합니다.
• 중간 가격대로, 품질과 효과를 고려할 때 합리적인 선택입니다.

 

캘리포니아 골드 뉴트리션 프테로스틸벤 (California Gold Nutrition Pterostilbene)

 

• 이 제품은 고품질의 프테로스틸벤을 합리적인 가격에 제공하며, 자체 테스트를 통해 순도와 효과를 보장합니다. 하루 두 번 섭취하며, 항산화 및 항염증 효과를 극대화합니다.
• 매우 경제적인 가격대로, 가성비가 뛰어난 제품입니다.

 

프테로스틸벤 직구 바로가기 >>>>

 

 

함께보면 좋은 글

 

오스템 임플란트 종류 및 등급별 적정 가격, 비용 알아보기

 

임플란트 브랜드 순위 (ft. 오스템, 덴티움, 메가젠, 네오, 스트라우만, 디오)

 

덴티움 임플란트 가격, 종류 및 특징 알아보기 (ft. 오스템 차이점)

 

 

 

다음에 더 좋은 정보로 돌아오겠습니다. 추천 및 구독 부탁드려요^^